Прививка от лишнего веса

Тренинг 

 

Не есть после шести, белки вместо углеводов, фото топ-модели на холодильнике – что делать, если все испробовано, а силы воли не хватает? 

 

Психоаналитики доказали, что пищевая зависимость закладывается в раннем детском возрасте, а «заедание» - стратегия совладания с внутренними проблемами. Путем интересных упражнений-инициаций возможно утолить «внутренний голод» и построить альтернативные механизмы защиты, когда необходимость в лишних килограммах отпадет сама собой.  

 

Другой важный механизм – поддержка. Поэтому тренинг «Прививка от лишнего веса» имеет уникальный формат. В течение 3 месячных циклов вы находитесь в поддерживающем пространстве, которое создают личные встречи, групповые и индивидуальные онлайн занятия. 

 

Ближайшие мероприятия
Ближайшие мероприятия
Отзывы

"

Конечно, я все знала про диету, упражнения, но почему-то это все не работало. И на мастер-классе «Прививка от лишнего веса» вроде все было забавно, легко, в виде игры и фантазии. Но почему-то после этого занятия получилось соблюдать принципы питания, делать зарядку, я перестала «страдать» по тортикам и есть «по привычке» или «от скуки». За следующие два месяца похудела на 7 кг.

Полина, Москва

 

 

​© 2015 Галина Турецкая,

психолог, кандидат наук

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • YouTube Social  Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now